САВЕТИ

Kako bi izbegle prskanje ulja većina domaćica poklapa meso prilikom prženja što utiče na teksturu posebno ukoliko pripremate stek.

Ko god je imao ovaj problem zna koliko je zapravo naporno odlediti i očistiti zamrzivač.

Kada je zdravlje u pitanju, stalno slušamo da treba izbegavati masti i šećere. Ipak, jedna vrsta ulja se smatra naročito štetnom.

Prženu hranu lekari i nutricionisti ne preporučuju, ali postoji nekoliko trikova koje možete iskoristiti kako bi vaš obrok bio zdraviji.

Maslinovo ulje se preporučuje za salate, ali i kao zdravija alternativa suncokretovom kada je u pitanju prženje hrane. Ono što je važno, to je da prepoznamo koje maslinovo ulje je zaista i kvalitetno. Evo i kako.

Na maslinovom ulju sme da se kuva, na maslinovom ulju ne sme da se kuva... Samo hladno ceđena ulja su zdrava... Kakvo je ulje koštica grožđa u odnosu na kokosovo ulje i da li se koristi za prženje? Ova i mnoga druga pitanja nas često muče kada želimo da unesemo nešto zdravo u organizam, a odgovori nas zbunjuju. U nastavku teksta saznajte sve o ovoj temi.

Vitamin D je značajan nutritivni element uz pomoć kojeg gradimo zdravo i funkcionalno telo, čvrste kosti i dobro raspoloženje. Nedostatak vitamina D može da izazove depresiju, različita oboljenja kostiju, ali i pad imuniteta zbog čega smo tako često prehlađeni.

Za 5 dana možete postići savršen bronzani ten kakav do sad niste imali.