Listovi betonike ili klaša služe u lecenju rastrojenih i slabih živaca, padavica, žutice, astme, za cišcenje pluca, protiv povracanja krvi, žgaravice, vodene bolesti, reumatskih bolesti, uloga (gihta) i želučanog katara. Koren se koristi kod povraćanja i otrovanja.

Betonika ili klaš (Betonica officinalis), poznata i pod nazivima: betunika, crvena metvica, čistač, gušar, petonika, ranilist, ranjak, malena je biljka s duguljasto-jajastim crvenim listovima što su nazubljeni na svojim krajevima.

Betonika raširena je po celoj Evropi, a nalazi se na vlažnim livadama, svetlim prozracnim šumama, zatim, na suhim šumskim livadama, sunčanim obroncima i brdskim livadama. Ovo je višegodišnja, sitna biljka koja naraste od 20 do 80 centimetara s jajastim i duguljastim lišćem. Lišće je na krajevima nazubljeno. Ima više cvetića veličine od 3 do 6 centimetara. Ti cvetići su povezani u jedan cvat veličine otprilike 10 centimetara. Cvetovi su ružičasto modre boje.

Cveta od jula pa sve do septembra. Lekoviti su listovi i koren, koji se sakupljaju u vre-me cvetanja, ali mogu se sakupljati i sve do jeseni. Suši se na suvom i vetrovitom mestu. 

Čaj od betonike: 2 dl vode staviti da provri, kada je voda provrela staviti 2 kašike betonike u posudu i preliti ključalom vodom. Čaj od betonike treba da odstoji 20 minuta i povremeno
ga treba promešati. Nakon 20 minuta procedi se i potom popije. Pomešana s medom leči kašalj i prehladu, a s medom i sirćetom koristi se kao osvežavajuće sredstvo.

Agroinfo.rs/dijetaizdravlje.com

BETONIKA: Višenamenska lekovita biljka