Ova biljka se odlikuje brojni lekovitim svojstvima a u poslednje vreme se najviše koristi u antiejdž terapiji

Smilje je opevano u mnogim narodnim pesmama.  Voli sunce, pa tako i njegov naziv Helichrysum dolazi od grčke reči helios što predstavlja Sunce, odnosno Boga sunca i chrysos što znači zlato.  Ova interesantna biljka korišćena je još u staroj Grčkoj, u vreme Homera, kao lek za zarastanje rana, ali tu se ne završava njen spektar delovanja. Zbog njegovog aromatičnog mirisa vezuje se za mlade devojke, a postoji i verovanje da ukoliko žena ne može da rodi, problem će se rešiti ako na glavu stavi venac od smilja. Po njemu je nastalo nekoliko ženskih, ali i muških imena: Smilja, Smiljka, Smiljana, Smiljan, Smiljko. 
Smilje  ili "immortelle" mnogi povezuju sa besmrtnošću. Naime cvet ove biljke nakon branja sporo vene, ne menja boju i dugo zadržava miris. 

Postoji više vrsta smilja, a u Srbiji je najpoznatiji Helicrysum Arenarium. Kod nas se ne gaji mnogo, ali ga najviše ima u Deliblatskoj i Kladovskoj peščari, dok se na Balkanu najviše gaji u Dalmaciji. To je višegodišnja biljka jarko-žutih cvetova i sivkasto-zelene stabljike. Listovi su duguljasti i dlakavi, a biljka može narasti i do 60 cm. Cveta u junu i julu, a uzgaja se na mediteranskom području, na peskovitim i kamenitim mestima.

Smilje izuzetno dobro podnosi kako visoke temperature i sušu, tako i zimu. Može se gajiti sadnjom iz semena ili iz rasada. Odgovara mu fino, lako propustljivo i toplo zemljište. Krajem leta, zemljište se obrađuje na 30 cm, uz dodavanje NPK đubriva. Seme se seje u avgustu u hladnim lejama, bez dodatnog grejanja. Ukoliko se seje u proleće, potrebno je površinski obraditi zemljište i seme saditi ravnomerno po površini zemljišta. Potrebno mu je sunčano mesto, redovno plevljenje, prihranjivanje i zalivanje, iako izdržava jaku sušu. Što se tiče sadnje iz rasada, bira se reznica od 5 do 10 cm, sa do pet pari listova. Nožem treba iseći izdanak ispod čvora, utisnuti u zemlju i učvrstiti da stoji uspravno.

Smilje se odlikuje i brojnim lekovitim svojstvima. Pogodno je za suzbijanje problema na koži, kao što su: ožiljci, strije, proširene vene, popucali kapilari, psorijaza i hematomi. Pomaže pri izbacivanju kamena iz žuči, podstiče probavu, leči glavobolju, izuzetno je dobar protiv kašlja, bronhitisa, astme, snižava pritisak i štetni holesterol. Odlično je i za imunitet, a poslednjih godina najčešće se koristi u antiejdž kozmetici za spravljanje krema i seruma protiv bora.

Eterično ulje smilja izuzetno je zdravo, ali je i skupoceno. Za 1 l ulja potrebna je čak 1 t cvetova. Ulje smilja pogodno je koristiti za lečenje pomenutih oboljenja kože, kao i u aromaterapiji. Ima značajno dejstvo protiv bora, pa se može mešati i sa drugim eteričnim uljima, kao što je arganovo i koristiti kao serum protiv bora.

Čaj od smilja se koristi za izbacivanje kamena iz žuči Za ovaj lekoviti čaj potrebno je tri supene kašike cveta napariti sa pola litra ključale vode. Poklopiti, ostaviti celu noć i sutradan popiti u tri doze pre jela.

Najzad, univerzalni čaj od smilja utiče na sniženje krvnog pritiska, količine štetnog holesterola, reguliše varenje i jača organizam. Za njegovu pripremu potrebno je dve kašičice suvih cvetova preliti sa dva decilitra ključale vode. Povremeno promešati i nakon 15-20 minuta procediti.  

Izvor:agromedia.rs 

Lekovita svojstva i gajenje smilja