MOĆ PRIRODE

Deficit vitamina D može da bude ozbiljan problem, jer je ovaj vitamin presudan za održavanje zdravih kostiju i rešavanje problema poput osteoporoze, rahitisa, te slabog imunološkog sistema.

Za zdrav i dugovečan život čovek je predodređen da se okrene prirodi i koristi njene blagodati. Žir je prirodan, organski proizvod, što znači da je nastao bez upotrebe hemijskih preparata u toku razvoja, sazrevanja, skladištenja i prerade za ljudsku ishranu. U nastavku saznajte kako ga možete koristiti na nesvakidašnji način.

Zova je bogata antioksidansima koji štite naše ćelije, a samim tim štite telo od raznih oboljenja. Od zove se mogu praviti sok i čaj koji su veoma poznati, ali da li ste znali da se od ove biljke može praviti i med koji je veoma ukusan i lekovit? U nastavku teksta saznajte ie kako!

Kantarion je biljna vrsta koja je veoma lekovita i korisna. Koristi se za različite namene, a danas govorimo o ulju kantariona koje takođe ima višestruka korisna svojstva za naše zdravlje.

Ružino ulje ima sposobnost da regeneriše kožu i kosu, obnovi ćelije i utiče na rast novih ćelija. To je razlog što se ovo ulje sve više koristi u kozmetici za negu i zaštitu kože.

Savremena medicina ga preporučuje kao prvu pomoć kod trovanja organizma teškim metalima. U narodnoj medicini koristi se vekovima jer se pokazala veoma delotvornom kod hroničnih i akutnih upala grla, ispiranje i brže zarastanje rana.

Biljno ulje, zapravo je vrlo lako napraviti. Ovo je narodna metoda pravljenja ulja infuziranog gavezom i njegova snaga će varirati u zavisnosti od niza faktora.

Maslačak je izuzetna biljka koja ima brojna lekovita svojstva. Svi delovi ove biljke se mogu koristiti za lečenje, od korena, do lišća i stabljike i na kraju cveta. U nastavku saznajte kako sami da napravite ulje od maslačka.

Većina biljaka koje odbijaju insekte čine to svojim mirisima. Oni drže dosadne komarce daleko od vas, a unose divne mirise u vaše dvorište ili baštu. Evo i o kojim biljkama je reč.

Zavisno od vaše svakodnevne prehrane, hrana na bazi soje poput sojinog mleka, tofu sira i slično može da zvuči kao klasična „zdrava“ hrana. Međutim, prehrambeni proizvodi bogati sojom dobili su zastrašujuću reputaciju da predstavljaju „rizik za zdravlje“.

U prirodi se nalaze neverovatne biljke koje leče i pomažu kod brojnih tegoba. Očajnica ili macina trava je jedna od sjajnih biljaka koja ima brojna korisna svojstva za naš organizam, a posebno je dobra kod neplodnosti.

Tup bol. Pulsiranje. Mučan pritisak. Čak 78% ljudi pati od glavobolja izazvanih nekom vrstom tenzije. Iako klasični lekovi bez recepata mogu da budu sjajni u ublažavanju bolova, postoje i prirodna sredstva koja su mnogo zdravija.

Najčešći uzroci celulita su masna i pržena hrana, isto kao i kofein. Brojni doktori prirodnog zdravlja ukazuju na to da se celulit može ukloniti ili smanjiti na jednostavan i prirodan način, pomoću zdravih sastojaka.

Ukusno i sočno, voće je zaista sjajan izvor preko potrebnih elektrolita, vode za gašenje žeđi, dok telo podstiče antioksidantom likopenom i vitaminom A za smanjenje telesne temperature. Široko se gaji u mnogim tropskim zemljama, gde je jedna od glavnih komercijalnih voćarskih kultura, poreklom iz južnoafričkih zemalja odakle se proširila na ostatak tropskog i suptropskog sveta.