Garcinia u poslednje dve godine postalo je poznato u celom svetu zbog svog fantastičnog učinka u mršavljenju, smanjenju stresa, borbi protiv depresije, smanjenju holesterola, regulisanju nivoa šećera u krvi, ubrzanju metabolizma i povećanju energije korisnika. Otkrijte prava svojstva achacha ili garcinia humilis, biljke iz Južne Amerike koja je kod nas sve popularnija.

Garsinija (Garcinia humilis) egzotično voće, malo zimzeleno drvo. Poreklom iz jugoistočne Azije i vekovima se koristi kao voće u ishrani u južnoj Aziji i na Tajlandu, kao i u njihovoj tradicionalnoj medicini. Ovo voće je odgovarajuće za gajenje u tropskim delovima. Poznat je po mnogo botaničkih imena, među kojima su: rheedia aristata, rheedia macrophylla i rheedia achachairu. Achachas je cenjen izvor vitamina C i folijuma, kalijuma, riboflavina i antioksidanasa. Odlikuje se visinom od 5-12 m. Listovi su sjajni, tamnijezeleni odozgo, ali svetliji odozdo, suprotni i mnogo krhki. Cvetovi su krem ili beli. Voće je žuto narandžasto kad sazri. Okrugao, oblika kruške. Koža je tvrda, ali laka za otvaranje. Obično ima jednu semenku, ali veće voće može imati i više.

U Boliviji se koža koristi za potiskanje gladi. Med koji se dobija od nje se koristi u medicinske svrhe. Unutrašnji deo kože se koristi za tretiranje bradavica na koži. Mogu se čuvati nedelju dana bez frižidera, posebno kada se čuvaju na njihovoj idealnoj tempraturi između 13-15 stepeni. Preporučuje se da se izbegava duže zamrzavanje.

Garsinija pomaže u :

- Zaustavlja prekomerni apetit
- Smanjuje nivo lošeg holesterola i triglicerida
- Sprečava stvaranje masnih naslaga
- Reguliše varenje i izbacuje otrove iz organizma
- Reguliše metabolizm
- Podiže nivo energije

Izvor:picuki.com

GARSINIJA: Egzotično voće koje topi kilograme