САВЕТИ

Glavna poruka najnovijih istraživanja jeste da crveno vino ne treba smatrati sredstvom za očuvanje zdravlja srca. Iako se godinama verovalo da umereno konzumiranje vina može imati zaštitno dejstvo, savremena istraživanja ne potvrđuju dovoljno pouzdano ovu pretpostavku.

Mleko je važan izvor proteina, kalcijuma i vitamina, ali osobe koje vode računa o nivou šećera u krvi trebalo bi da obrate pažnju na njegov sastav.

Bela i crna čokolada, krokant od lešnika, hrskave napolitanke i ćeten-alva spajaju se u efektnu piramidu. Kolač se pravi bez pečenja, a presek otkriva tri različita sloja.

U današnjem dinamičnom svetu, vreme je postalo najdragocenija valuta.

Podgrevanje mesa sa roštilja može biti izazov. Otkrijte najbolje cake za očuvanje sočnosti i ukusa.

Ako želite da vaš vrt ovog leta izgleda kao iz časopisa, ne morate odmah duboko posezati u džep. Uz malo planiranja, kreativnosti i nekoliko pametnih trikova, moguće je potpuno osvežiti spoljašnji prostor bez velikih troškova.

Žene koje popiju samo jednu čašu vina dnevno, kao i dve tokom vikenda, suočene su sa znatno većim rizikom od razvoja srčanih bolesti, upozorava velika američka studija.

Kremasta i ukusna pašteta koja se priprema za 30 minuta.

Farbanje jaja u crvenom vinu je jednostavan, prirodan i veoma efektan način da dobijete prelepa, tamna jaja sa blagim šljokičastim sjajem.

Kombinacija jagoda, kokosa, laganog krema od bele čokolade je nepogrešiv recept za slast.

Ispostavlja se da najvredniji deo pomorandže nije ono što jedemo, već ono što bacamo. Kora ovog voća sadrži više vlakana, vitamina i minerala nego samo mesnati deo, a uz pravilno čišćenje i pripremu može postati prirodni saveznik varenja, imuniteta i celokupnog zdravlja.

Namirnice sa crvenim pigmentima su poznate po svojim nutritivnim vrednostima i potencijalnoj sposobnosti da poboljšaju zdravlje.

Osvežavajuć i pun jedinstvene arome, ovaj sok od dunje lako možete pripremiti kod kuće – odličan je za creva i srce.