САВЕТИ
Važan vitamin C krije se i u nekim drugima namirnicama i to u mnogo većim količinama nego što biste očekivali, a u tome prednjače dve.
Dunja je bogata mineralima i vitaminima i svakodnevna konzumacija je dobra za zdravlje.
Sadrži vitamin C, zatim vitamin B1, B2, niacin, karoten, kalcijum, magnezijum, kalijum, bakar, natrijum, cink, gvožđe, mangan, natrijum, hlor i sumpor. Pored toga, sadrži i proteine, dijetalna vlakna i ugljene hidrate.
Sezona je dunja, predivnog mirisnog i zdravog voća. Pročitajte recept za kompot i verujemo da ćete ga isprobati.
Od ove voćke lekoviti su i listovi i semenke, a posebno sok i sirup koji se prave od ovog ploda.
- Најновије
- Најчитаније
