Bobice crnr ribizle su šampioni u prisustvu vitamina C, ali blagodati za telo donose ne samo bobice već i lišće. Izvor su vitamina C, sadrže i tanine i fitoncide.

Ako se pravilno koristi, piće će ojačati imunološki sistem, pomoći u suočavanju sa stresom i pružiti osećaj vedrine i snage tokom celog dana.

Za pripremu čaja koriste se i odmah sakupljeni i osušeni listovi, zgnječeni ili celi. Ne menja ukus niti korisna svojstva. Najbolje vreme za sakupljanje lišća je početak cvetanja . U ovom periodu biljka ima najveću koncentraciju hranljivih sastojaka i vitamina. Treba ga sakupljati po suvom sunčanom vremenu, Važan korak u pripremi je pravilno sušenje lišća. Da biste to uradili, raširite ih na čistoj i suvoj površini, van direktne sunčeve svetlosti, povremeno ih okrećući dok ne počnu da se lome. Čuvati u platnenim kesama ili staklenim teglama sa zatvorenim poklopcem. Rok upotrebe 2-3 godine, nakon čega prestaju da budu korisni.

Čaj od LISTA RIBIZLE

Sipajte 200 ml vode u posudu i sačekajte da proključa. Dodajte5-6 listova crne ribizle, pokrijte posudu i ostavite da ključaju nekoliko minuta. Bez skidanja poklopca, uklonite posudu sa šporeta i sačekajte 2-3 minuta svedok se čaj ne ohladi.
Ribizla ima lekovita svojstva i bogat ukus, a možete koristiti i sveže i suvo ili smrznuto lišće. To će omogućiti konzumaciju čaja tokom cele godine.

Čaj od crne ribizle bogat je vitaminima i mikroelementima.

1. Vitamin C povećava imunitet i bori se protiv avitaminoze, posebno je koristan zimi, kada se povećava rizik od prehlade. Vraća snagu i pomaže u oporavku od bolesti.
2. Smanjuje krvni pritisak, održava vid, srce i krvne sudove u normalnom zdravom stanju.
3. Listovi se koriste za čireve i gastritis, normalizuju rad organa za varenje i poboljšavaju apetit.
4. Čaj će pomoći u normalizaciji krvnog pritiska, očistiti i ojačati zidove krvnih sudova i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
5. Pozitivno deluje na kožu, podmlađuje, poboljšava stanje i usporava proces starenja.
6. Redovna konzumacija smanjuje verovatnoću razvoja dijabetesa i smanjuje šećer u krvi.
7. Pomaže u suočavanju sa stresom i smiruje nervni sistem.
8. blagotvorno dejstvo na funkcionisanje urinarnog sistema .

Nedostaci
1. Višak čaja može izazvati probleme sa bubrezima kod hroničnih bolesti i prouzrokovati dehidrataciju i pogoršanje. Zbog toga ne pijte više od 5 šolja dnevno.
2. Prisustvo alergijske reakcije , posebno kod dece. Prvi put morate da koristite malu količinu čaja da biste proverili reakciju tela.
3. Ne trebaju piti osobe s hepatitisom, čirevima želuca, gastritisom, povećanim zgrušavanjem krvi ili kiselinom želučanog soka.

Agroinfo.rs/hr.andamanislandtrip.com

Zašto je dobro piti čaj od listova ribizle?