Počnite od doručka sa jačanjem noktiju, jačanjem kose i uklanjanjem tamnih krugova oko očiju i dosadnih akni i to sa koktelom koji je napunjen energijom živih vitamina i minerala.

U ovom koktelu je sve savršeno izbalansirano i sve sastojci obavljaju toliko važne funkcije u organizmu, da vi čak i ne pretpostavljate koliko će to pojačati vaš imunološki sistem. Koktel će očistiti organizam od nečistoća i realno vas podmladiti. Vaša kosa izbledela, nokti se lome, bubuljice su dosadile i pojavili se tamni krugove ispod očiju, svako jutro pijte čašu ovog koktela, barem 2 meseca. Možda vam se čini da je period od dva meseca dug, ali znajte da će te postepeno i sigurno svoj imunološki sistem ojačati i dovesti u red.

Da biste pripremili ovaj zdrav koktel, potrebni su vam sledeći sastojci:

– 300 ml mleka
– 3 supene kašike ovsenih pahuljica
– 1 banana
– 1 kašika meda

Priprema koktela:

1. Ovsene pahuljice prelijte sa nekoliko kašika mleka i dobro izmutite. Možete koristiti blender i štapni mikser.

2. Zatim dodajte otrebljenu i iseckanu bananu (1 veću ili 2 male). Dodajte kašiku meda i sve dobro izmutite, polako dodajući ostalu količinu mleka.

3. Sipajte ovu ozdravljujuću smesu u čašu i popijte.

Uživajte u ukusnom koktelu i pišite nam o vašim sigurno zadovoljnim rezultatima!!!

Izvor:pinterest

Želite lepši izgled kože, kose i noktiju? Preporučujemo vam ovaj zdrav i ukusan koktel!