Mnogi ne mogu da zamisle početak ili kraj dana bez opuštanja u omiljenoj kupki. Saznajte kako svoju kupku dodatno da obogatite tako da odmorite i nahranite svoju kožu, te je učinite zdravijom i lepšom.

Da bi se vaše telo opustilo i odmorilo, a koža nahranila, optimalna temperatura vode treba da bude 32-35 stepeni. Nikada ne koristite kupke posle jela. Uđite u kadu najmanje 2 sata posle jela ili na prazan stomak. U vodi nemojte ostajati duže od 20 minuta.

Ako kupku primenjujete uveče, dodajte u vodu kašičicu valerijane jer je to odlično za dobar san. Takođe, pre svake kupke uradite piling tela – pomešajte 1 dl maslinovog ulja sa kašikom morske soli i istrljajte se snažno ili šaku cvetova kamilice pomešajte sa šakom morske soli i šakom mekinja pa time istrljajte telo.

Kupka za suvu i stariju kožu

Telo namažite slatkom pavlakom i opustite se u mlakoj vodi 20 min do pola sata. Kožu zatim blago izmasirajte sunđerom i samo uvijte u frotir nekoliko minuta dok se ne osuši. Ova kupka će vam lepo nahraniti i osvežiti kožu. Posle tog, namažite kremu ili mleko za telo. Da biste koži vratili tonus i elastičnost, ovaj postupak ponovite više puta.

Kupka za zategnutu kožu

Napunite kadu toplom vodom, dodajte 1/2 kg morske soli i “uronite” u kupku. Opuštajte se makar 15 minuta, a onda se istuširajte naizmenično toplom i hladnom vodom. Koža će vam biti glatka i zategnuta.

Magareća kupka leči psorijazu

Ova kupka je odlična za sprečavanje ekcema kože i psorijaze. Ovako blagotvorno dejstvo kupka ima zahvaljujući sastavu magarećeg mleka koje obiluje masnim kiselinama, vitaminima A, C, D i E, mineralnim solima, kalcijumom i fosforom. Ovo mleko je slično majčinom mleku pa ne izaziva alergije. Takođe magareće mleko sadrži visok nivo proteina, nizak nivo masti i znatne količine enzima licozina što ga čini prirodnim antibiotikom. Mineralne soli iz magarećeg mleka oslobađaju kožu mrtvih epitelnih ćelija, što omogućava ostalim korisnim sastojcima da prodru u dubinu kože. Koža lica postaje zategnutija i s manje bora, a koža tela elastičnija i mekša.

Za suvu kožu koristite med i mleko

1- 2 l toplog punomasnog mleka pomešajte sa 400 g meda pa to sipajte u kadu punu tople vode. Na kraju nemojte ispirati telo vodom već dozvolite koži da upije hranljive sastojke. Enzimi mleka – kožu održavaju zategnutom – a med je regeneriše i čini sjajnom i glatkom.

Kupka od ruže

Ruže imaju prirodno antiupalno i antibakterijsko dejstvo. Hidriraju i osvežavaju kožu i pomažu kod uklanjanja akni i crvenila. Napravite sami kupku od ružinog mleka tako što ćete sipati u vodu 4-6 kapi esencijalnog ulja od ruže, jednu i po šolju mleka u prahu, pola šolje epsom soli i četvrtinu šolje osušenih ružinih latica. Sve ove sastojke pomešajte i uživajte u toploj kupki.

Ovsena kaša

Ne samo da je dobra kao hrana, ovsena kaša je odlična i kao sastojak za kupanje, pogotovo tokom hladnih dana. Ovsena kaša na kožu ima umirujući efekat, pogotovo ako je suva i iziritirana ili ako ste izgoreli na suncu. Ovas sadrži u sebi prirodne “čistače” koji čiste pore i proteine koji pomažu koži da izgradi barijeru koja sprečava isušivanje.

Agroinfo.rs

Priuštite sebi CARSKI TRETMAN: Napravite kupku koja će vas relaksirati i učiniti vašu kožu blistavom i mekom