Postoje mnoga kontroverzna mišljenja vezana za ovaj vitamin. Većina stanovništva čak i ne zna da on postoji, a u stvari je jako bitan za promet kiseonika u ćelijama tela.

Znači da ćelije mogu efikasnije da koriste kiseonik i tako se mogu poboljšati njihove ukupne performanse. Vitamin B15 se rastvara u vodi. Otkriven je u Rusiji, gde su veoma iznenađeni rezultatima nakon njegovog unosa, međutim Uprava za namirnice i lekova u SAD je zabranila da se on pusti na tržište.

Efekti na pojedinačne organske sisteme su sledeći:

• Stimulacija prometa kiseonika u ćelijama tkiva
• Poboljšano snabdevanje mišića, mozga i srca kiseonikom
• Snižavanje pH vrednosti krvi
• Podrška jetre u procesima detoksikacije
• Snižavanje nivoa holesterola
• Jačanje imunološkog sistema
• Može pružiti zaštitu od razvoja nekih vrsta karcinoma
• Takođe se kaže da smanjuje stvaranje laktata u telu. Ovo je metabolički proizvod koji se akumulira u mišićnim ćelijama tokom vežbanja. Takođe se naziva i mlečna kiselina.

Efekt vitamina B15 mogu da smanje simptome kod sledećih bolesti:

• Poremećaji cirkulacije u mozgu
• Angina pektoris
• bronhijalna astma
• Tinitus
• Diabestes mellitus
• Poremećaji kože
• Karcinom

• Ova supstanca se takođe koristila u takmičarskim sportovima za povećanje snage i izdržljivosti.

Vitamin B15 se koristi u lečenju alkoholizma.

Ta njegova aktivnost se može objasniti sposobnošću ovog vitamina da neutrališe potrebu organizma, a u isto vreme pomaže detoksikaciju i štiti jetru od pojave ciroze. 

Izvori vitamina B15
Vitamin B15 se nalazi u tkivima životinja - bubrezima, ribi, mesu, džigerici. Što se tiče biljaka, najveće količine ovog vitamina se mogu naći u smeđem pirinču, mekinjama od pirinča, kvasnim gljivicama, susamu, semenkama suncokreta i semenkama bundeve. On se takođe može naći u pivskom kvascu. 

Još uvek nije dokazano koja se to oboljenja javljaju usled nedostatka vitamina B15. Ipak, postoje podaci da se mogu pojaviti srčana oboljenja, neurološki problemi, oštećenje žlezdi i smanjena oksidacija živog tkiva.

Vitamin B15 (pangaminska kiselina) – šta je to i kakve efekte ima