САВЕТИ

Hemoglobin je vrlo važan protein koji služi za prenos kiseonika u organizmu. Ukoliko je nizak može doći do anemije. Ovaj vitaminski napitak je idealan za ovakve probleme, a može se koristiti i preventivno.

Jak organizam je presudan za vreme virusa i prehlada, pa je na ovome stalno potrebno raditi. Ovaj program detoksikacije koji traje devet dana je idealan za čišćenje tela i jačanje imuniteta, a poznato je da jak imuni sistem ne može opstati bez isto tako jakog limfnog sistema

Napitak je izuzetno delotvoran kod suzbijanja kašlja, a ujedno i jača imuni sistem. Jedna čašica ovog soka će vam pomoći i da se oslobodite sluzi koja se nakupila u plućima.

Čorba od pečuraka se lako pravi i odlična je za zimske dane kada je potrebno konstantno jačati imunitet.

Zima je period čestih prehlada, pa je jačanje imuniteta ključna stvar! Ovaj napitak je idealan za jačanje zdravlja svih generacija.

Ljudsko zdravlje u velikoj meri zaviosi od unosa vitamina i minerala, ali jedan mineral posebno pozitivno utiče na zdravlje a to je cink.

Uloga vitamina A u našem organizmu je veoma važna, jer pre svega učestvuje u sintezi vidnog pigmenta rodopsina, te deluje na razne očne bolesti, ali donosi i brojne druge koristi našem organizmu.

Za odbranu od bolesti najvažnija su zdrava creva, a neka hrana koju svakodnevno koristimo može ozbiljno narušiti naš imunitet. Evo šta bi trebalo da izbegavamo!

Imunitet ne treba jačati samo onda kada se već razbolimo, već se moramo truditi da to radimo stalno. Ovde se, pritom, misli na svakodnevne aktivnosti, ali i na unošenje prirodnih vitamina kako bismo bili zdravi. Evo potpuno besplatnih stvari za jak imunitet koje su bolje od suplemenata.

Jogurt je neizostavna namirnica naše trpeze. Može se kombinovati na različite načine i veoma je zdrav za naš organizam. Deo je brojnih dijeta i planova ishrane, te je vrlo poželjno redovno ga konzumirati. U nastavku teksta saznajte zbog čega je ova namirnica toliko korisna.

Jedan od omiljenih voćnih sokova je svakako sok od kruške, koji veoma lako možete i sami napraviti kod kuće.

Ova vrsta kupusnjače ublažava reumatske bolove, prija želucu, usporava starenje organizma, a veruje se da sprečava pojavu malignih ćelija.

Doktor često ukazuje da treba što više da se vratimo tradicionalnoj medicini jer se lekovite biljke koriste još od antičkih vremena, a kroz istoriju smo naučili jako mnogo o pozitivnim učincima biljaka na naše telo. Pojedine vrste lekovitog bilja zaista nas mogu izlečiti.

Sok dobijen iz pšenične trave poboljšava rad krvotoka, suzbija apetit, poboljšava imunitet, a čak se veruje da preventivno deluje na kancerogena obolenja.