САВЕТИ
Demencija je stanje koje karakteriše opšti pad kognitivnih funkcija. Iako na neke rizične faktore ne možemo da utičemo, istraživanja pokazuju da zdrav način života i ishrana bogata nutrijentima mogu značajno da smanje rizik i pomognu u očuvanju mentalne oštrine.
Ako primetite da vam se sve češće javlja iznenadna i jaka potreba za slatkišima, istraživači kažu da bi to mogao biti rani signal demencije.
Prema novom istraživanju, konzumiranje proteina iz biljnih izvora umesto iz životinjskih povezano je sa manje smrtnih slučajeva uzrokovanih demencijom i bolestima srca. Ova studija je posmatrala više od 100.000 žena u menopauzi tokom skoro 20 godina.
- Најновије
- Најчитаније
