САВЕТИ
Mozak je najveći organ u našem telu u kojem se stalno odvija izmena stvari, mozak radi punom parom prilikom čega naravno nastaje i mnogo otpada. Osim što tumači svet, mozak ga i stvara. Sve što vidite, čujete, dodirnete, okusite i omirišete postoji samo zahvaljujući mozgu.
Kortizol ili hormon stresa, je kortikosteroidni hormon koji nastaje u kori nadbubrežne žlezde. To je veoma važan hormon jer učestvuje u odgovoru organizma na stres. Odličan način da regulišete nivo kortizola je adekvatna ishrana i unošenje namirnica koje pogoduju našem organizmu i prirodni su regulator ovog hormona.
- Најновије
- Најчитаније
