Sadrži bezbroj korisnih komponeneta, koje uključuju vitamine, minerale, masne kiseline i vlakna, koja normalizuju rad creva. Apsorbuje izvesne sastojke hrane, čisti creva i istovremeno snabdeva organizam lecitinom.

Laneno seme čisti organizam od toksina, normalizuje metabolizam, smanjuje nivo šećera u krvi i umanjuje apetit. Od lanenog semena se pravi odvar, koji će pomoći na zdrav način gubljenju suvišnih kilograma, bez dijeta i gladovanja kao i održanju željene težine, bez jo-jo efekta. Preporučen od strane mnogih dijetologa, ovaj odvar je takođe veoma lekovit i izuzetno koristan za ljude koje pate od gastritisa, čira na želucu, hroničnog zatvora i hemoroida. Pomoći će i u lečenju cistitisa i pijelonefritisa. Inače, odvar od lanenog semena poseduje široki pozitivan spektar dejstva na ljudski organizam.

Recept za napitak od lanenog semena za mršavljenje
Priprema:
Uveče uradi sledeće: 3 kašike lanenog semena prelij sa 1 litrom ključale vode. Ostavi da odstoji u toku noći. Najbolje je koristiti termos. Ako ga nemaš, koristi šerpu sa poklopcem. Ujutru procedi. Dobićeš malo gušći sluzav napitak.

Proceđeni napitak se konzumira u toku dana, 3-4 puta po 150 ml pola sata pre obroka. Napitak se prirprema svako veče za sutradan. Nemoj praviti zalihe. Uvek mora biti sveže pripremljen.

Konzumiranje
Napitak lanenog semena konzumira se 10 dana, posle se pravi pauza 10 dana i nastavlja se ponovo, do postizanja željenog rezultata. Na taj način možeš regulisati telesnu težinu. Ne stvara zavisnost, mršaviš zdravo i sigurno. Sve je individualno, ali da bi se smanjila telesna težina potrebno je 3-5 takvih tretmana. Pij dosta vode u toku dana.

Ovaj napitak odlično umanjuje apetit, tako da za postizanje brzih rezultata, semena lana iz napitka možeš konzumirati kao doručak i večeru. Po želji možeš zasladiti medom. Ukusno je.

Redovnim konzumiranjem, primetićeš pozitivne promene stanja kože, koja postaje zdrava, zategnutija, elastičnija. Šta je još važno za žene prilikom mršavljenja, koža se neće opustiti, štaviše – rastvara se celulit.

Frižider je optimalno mesto za čuvanje semena lana čak i kada je pakovanje neotvoreno. A kada se otvore, frižider je jedino mesto na kojem biste ih trebali skladištiti. 

Agroinfo.rs

Recept za mršavljenje bez jo jo efekta