Verovali ili ne, jabuke sadrže sve potrebne sastojke koji se bore protiv lošeg holesterola, a samim tim i začepljenja arterija i bolesti srca.

Visok nivo holesterola može dovesti do začepljenja arterija, a samim tim i većeg rizika od srčanih oboljenja. Iako postoje brojne prirodne namrnice koje mogu pomoći kod ovog problema, jabuke sadrže sastojak koji je idealan za snižavanje ovog štetnog parametra u telu, piše Glas javnosti.

Jabuke imaju velike količine vlakana, tačnije pektina koji igra glavnu ulogu u ovom slučaju. Ona prema istraživanjima mogu pomoći u smanjenju nivoa lošeg holesterola u organizmu, tačnije pektin koji se nalazi u jabukama jedan je od najboljih načina snižavanja holesterola kada su u pitanju voćni izvori.

Jabuka je generalno prepoznata kao veoma zdravo voće. Preporučuje se njeno konzumiranje zajedno sa ljuskom, a izuzetno je važna i za pravilno funkcionisanje mozga. Kod snižavanja nivoa lošeg holesterola, jabuka automatski značajno pomaže u normalnom radu srca.

Agroinfo.rs

NEKA LEKOVI BUDU PROŠLOST: Ovo voće je najbolje protiv holesterola, a već ga imate u kući!