Zdrav jutarnji obrok pašteta od povrća sa orasima i leblebijama
Foto: pixabay free
Pašteta od povrća, posebno ako je sami pravite, sjajan je izbor za zdrav početak dana i prvi jutarnji obrok.
Povrćnu paštetu, prepunu mediteranskih ukusa, služite na hrskavom hlebu ili hlebu od raznovrsnih žitarica, kako bi kompletirali sve nutrutivne prednosti ove namirnice.
Potrebni sastojci
1 šargarepa
1 plavi patlidžan
1 crvena paprika
1 glavica belog luka
1 kašika maslinovog ulja
malo bibera
1 konzerva leblebija, oceđene i isprane
35 g mlevenih oraha
12 sušenih paradajza (namočenih 10 minuta u tek provrelu vodu)
2 kašike maslinovog ulja
1/2 kašičice soli
1 kašika kapra
Priprema paštete od povrća
Zagrejte rernu na 190°C. Šargarepu, patlidžan i crvenu papriku iseckajte na komadiće, kockice, i rasporedite na ravan pleh obložen papirom za pečenje. Začinite povrće solju i biberom.
Uzmite glavicu belog luka i odsecite joj gornji deo tako da budu vidljivi samo vrhovi svakog čena. Glavicu prelijte sa malo maslinovog ulja, posolite i pobiberite pa zatim umotajte u limenu foliju. Pecite povrće i beli luk 30 minuta, sve dok ne omekšaju, a posle toga ih ostavite da se ohladi. Dodajte povrće i beli luk u blender, sa ostalim sastojcima, i mešajte dok ne dobijete glatku masu, odnosno paštetu.
Ovako spremljenu paštetu možete da čuvate u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do 5 dana.
Agroinfo.rs/eklinika.rs
Komentari
Harold was a one of a kind man that was willing to help out anybody in need and was always helping when asked cheapest cialis 20mg
Remarkably, insertional mutagenesis plays also a role in human disease cialis prescription online
cialis levitra comment viagra Lena Lee, Alyson Ross, Kathleen Griffith, Roxanne E
purchase cialis online cheap 2005; Hans et al
Ostavi komentar
Слањем коментара се слажете са Правилима коришћења овог сајта.
Повезане вести
Jedna od najzdravijih i najjeftinijih namirnica biće nam dostupna cele jeseni, a izvanredan je dodatak svakom ručku.
U jeku turističke sezone, otkupljivači su prestali da kupuju paprike i krastavce od povrtara sa područja Virovitice.
Verovatno vam se desilo da slučajno ostavite povrće poput krompira u kesi u nekoj posudi u špajzu. Posle izvesnog vremena, jedino sto možete videti jeste da je on zarastao u klice.
Ovo su najukusnije i najzdravije prženice koje možete da pripremite, a gotove su za samo 15 minuta!
Na području naše zemlje trenutno je u toku proizvodnja rasada paradajza, krastavaca, kupusnjača, paprike i drugog povrća.
Saznaće te ali i naučiti nešto novo i zanimljivo o biljkama koje verovatno niste znali...
Речник Народних Израза за Људске Особине и Карактере
Реч/Појам - Позната је чињеница да ће читалац бити спутан правим читљивим текстом на страници када гледа њен распоред. Поента коришћења чињеница да ће читалац бити спутан правим читљивим.
Речник израза за људске особине и карактере
Пратите наш портал
Временска прогноза
Курсна листа
Анкета