САВЕТИ

Eterična ulja, utiču na poboljšanje zdravstvenog stanja na blag i prirodan način. Lavanda je visoko cenjena biljka u aromaterapiji prvenstveno zbog toga što ćini da se duh uskladi, umiri i postigne ravnoteža uma.

Atritis i bolovi u zglobovima znaju da budu veoma uporni i neprijatni, ali priroda se pobrinula i za to. Upoznajte se sa dijetom koja je vrlo ukusna i prijatna, a koja će smanjiti bol u zglobovima i druge tegobe izazvane artritisom.

Zašto bi trebalo da vežbamo i jedemo zdravo kad postoje namirnice koje mogu da rastope masnoću u telu? Ljudi traže lak način da izgube mnogo uz što manje truda.

Vitamin B1 je veoma važan za prenos nervnih nadražaja na mišiće, pa na taj način brine za našu pokretljivost.

Sezona je trešanja, voća koje volimo da jedemo u svežem stanju ili prerađujemo, recimo, u slatko ili kompot. Trešnje obiluju antioksidansima, antocijanom, vitaminima, mineralima, celulozom, pektinom i organskim kiselinama. Od ovog voća možete sami napraviti i izvrsnu rakiju, a u nastavku saznajte i kako.

Rozetla je biljka višestruke namene. Zbog prijatnog i snažnog mirisa, od davnina do danas ima važnu ulogu u kulinarstvu, ima brojna lekovite svojstva, a značajna je i u kozmetičkoj industriji.

Svake godine proizvođačima rod vinove loze i kvalitet grožđa ugrožavaju dobro poznate bolesti, kao što su plamenjača vinove loze, pepelnica vinove loze...

Ovo povrće obožavamo da jedemo tokom celog leta. Puno je vitamina, ima brojne koristi po naš organizam, ali da li znate da od njega možete napraviti prelepo slatko? U nastavku saznajte i kako!

U okviru teme „Mlade nade srpske poljoprivrede“, svake nedelje razgovaramo sa mladim i uspešnim ljudima koji nam govore o tome koliko je na putu uspeha potrebno rada, truda, ljubavi i odricanja, kao i o tome kakvo je trenutno stanje našeg agrara i šta moramo promeniti da bismo u ovoj oblasti bili uspešniji.

Lonicera se najviše gaji u Kini dok je u Evropi prisutno dvadesetak vrsta, medju kojima je najrasprostranjenija evropska lonicera (Lonicera periclymenum). Njeni cvetovi su bež-bele ili žute boje, a ima vrlo karakterističan opojan, sladak miris.

Deficit vitamina D može da bude ozbiljan problem, jer je ovaj vitamin presudan za održavanje zdravih kostiju i rešavanje problema poput osteoporoze, rahitisa, te slabog imunološkog sistema.

Proleće je optimalno vreme da se sa decom bavite oko podizanja mini vrta. Kada deca preuzmu vlasništvo nad uzgojem hrane, veća je verovatnoća da će probati novu hranu.

Za zdrav i dugovečan život čovek je predodređen da se okrene prirodi i koristi njene blagodati. Žir je prirodan, organski proizvod, što znači da je nastao bez upotrebe hemijskih preparata u toku razvoja, sazrevanja, skladištenja i prerade za ljudsku ishranu. U nastavku saznajte kako ga možete koristiti na nesvakidašnji način.

Vitamin D je značajan nutritivni element uz pomoć kojeg gradimo zdravo i funkcionalno telo, čvrste kosti i dobro raspoloženje. Nedostatak vitamina D može da izazove depresiju, različita oboljenja kostiju, ali i pad imuniteta zbog čega smo tako često prehlađeni.