САВЕТИ

Vrtoglavica može biti veoma česta kod muškaraca i kod žena, a manifestuje se svojevrsnim osećajem neprijatnosti, sa otežanom mogućnošću normalnog funkcionisanja. Evo par lakih trikova kako da ublažite vrtoglavicu na prirodan način.

Postoje brojne sličnosti između voća i povrća, mišljenje mnogih je da voće raste samo na drveću, dok se povrće može naći isključivo u zemlji ali to nije tačno zato vam predstavljamo njihove osnovne razlike kako bismo naučili koja namirnica pripada kojoj grupi.

Poljoprivreda je oblast koja mora stalno da se unapređuje i u koju je neophodno stalno ulagati. Danas se, više nego ikad, susrećemo sa poteškoćama koje se tiču proizvodnje zdrave i zdravstveno bezbedne hrane, očuvanja životne sredine, proizvodnje dovoljnih količina gotovih proizvoda, opstanka malih proizvođača na tržištu krupnog kapitala...

S obzirom da se radi o jednoj od najrasprostranjenijih voćaka na svetu, da li ste se ikad zapitali zašto ne postoji sladoled sa ukusom grožđa?

Većina nas kada pojede bananu samo baci koru, ali da li znate da je možete na sjajne načine iskoristiti? U nastavku teksta saznajte kako vam sve kora od banane može služiti.

Mušmula je lekovito voće koje blagotvorno deluje na ceo organizam. U Evropi se gaji milenijumima, često se kalemi na dunju i krušku i rađa iste godine. Ovo voće ima široku primenu u narodnoj medicini, ali je poslednjih godina nepravedno zapostavljeno.

Svima nam se desilo: uberemo ili kupimo svežu salatu, a ona za par dana uvene ili postane ljigava. Međutim, uz malo pažnje, većina vrsta zelene salate može da zadrži svež izgled najmanje nedelju do dve dana, a neke sorte mogu da ostanu sveže i oko mese dana. Evo i kako.

Uz znoj često u paketu idu i neprijatni mirisi. To je još jedan razlog više da znojenje stavite pod kontrolu.

Postoje podaci koji svedoče o tome da se ovas uzgajao i u periodu bronzanog doba. Još u to vreme koristio se u prehrani ljudi i to kao visokovredna namirnica. Ova žitarica je veoma važna za zdravlje čitavog organizma kao i za lepu i negovanu kožu. U nastavku saznajte kako da napravite masku od ovsa koja će vaše lice učiniti odmornim i sjajnim.

Susam je jedna od najstarijih biljaka na svetu koja se uzgaja zbog svog semena. Potiče iz tropske Azije i južne Afrike. On je je prirodni adstrigent, antioksidans, antifungal, antianemik, bakterocid, diuretik, digestiv, dijetik, insekticid, hepatik, laksativ, kozmetik, revitalizant, stimulans i tonik, a izvrstan je u preventivi karcinoma.

Eterična ulja, utiču na poboljšanje zdravstvenog stanja na blag i prirodan način. Lavanda je visoko cenjena biljka u aromaterapiji prvenstveno zbog toga što ćini da se duh uskladi, umiri i postigne ravnoteža uma.

Atritis i bolovi u zglobovima znaju da budu veoma uporni i neprijatni, ali priroda se pobrinula i za to. Upoznajte se sa dijetom koja je vrlo ukusna i prijatna, a koja će smanjiti bol u zglobovima i druge tegobe izazvane artritisom.

Zašto bi trebalo da vežbamo i jedemo zdravo kad postoje namirnice koje mogu da rastope masnoću u telu? Ljudi traže lak način da izgube mnogo uz što manje truda.

Vitamin B1 je veoma važan za prenos nervnih nadražaja na mišiće, pa na taj način brine za našu pokretljivost.