САВЕТИ
Svi znamo da slatkiši nisu zdrave namirnice, pogotovo ako se konzumiraju u velikim količinama. Ako želite da se rešite ovog problema, saveti u nastavku teksta će vam itekako biti od koristi.
Laneno seme ima zaštitna svojstva kada je u pitanju zdravlje čoveka, samo jedna kašika lanenog semena može čoveku da da dovoljne količine vlakana, omega-3 masnih kiselina i proteina.
Uprkos uvreženim mišljenjima kako bananu treba izbegavati ukoliko želite da izgubite kilograme, ona je jedan od najpoželjnijih sastojaka dijetalnih napitaka i to upravo zahvaljujući kalijumu koji otklanja višak vode u telu i vlaknima koji ubrzavaju metabolizam.
- Најновије
- Најчитаније
