Svi znamo da slatkiši nisu zdrave namirnice, pogotovo ako se konzumiraju u velikim količinama. Ako želite da se rešite ovog problema, saveti u nastavku teksta će vam itekako biti od koristi.

Slatkiši znaju da naprave veliki problem u organizmu. Osim što se debljamo, njihovo konzumiranje u preteranim količinama može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, pa čak i raka. Kombinacija dva sastojka pomoći će vam da se rešite ove ružne navike lako i brzo.

Sve što vam je potrebno je 100 grama semena lana i 10 grama karanfilića. Ovu smesu možete kupti već samlevenu u zdravoj hrani ili sami mleti u mlinu za kafu. Svaki dan uzimajte po dve supene kašike u toku tri dana. Najbolje je ovu smesu konzumirati ujutru na prazan stomak uz jogurt, kefir ili kuvanu hranu tako što ćete prah dodati u njih. Na kraju popijte čašu tople vode.

Nakon što isteknu tri pomenuta dana, napravite istu toliku pauzu, pa ponovite tretman. Ovo praktikujte ukupno u trajanju od mesec dana.

Karanfilić će smanjiti nadutost, a takođe je i moćan je antioksidant, dok ujedno drži i nivo šećera u krvi pod kontrolom. Seme lana se dugo zadržava u crevima i tako sprečava brzu razgradnju što dovodi do povećane apsorbcije sastojaka i dužeg osećaja sitosti, ali i umanjenju potrebe za šećerom, piše stil.kurir.rs

Agroinfo.rs

PRIRODNO, BRZO I LAKO: Samo DVA sastojka i želja za slatkišima će nestati!