САВЕТИ

Određene vrste hrane se drugačije čuvaju u frižideru. Isto je i sa mesom koje mora biti skladišteno na poseban način kako ne bi došlo do kvarenja.

Da bismo bili zdravi i da bi naš organizam pravilno funkcionisao, trebalo bi da naša ishrana bude izbalansirana. U nastavku teksta su spiskovi namirnica prema kiselosti, odnosno njihovoj pH vrednosti.

Za odbranu od bolesti najvažnija su zdrava creva, a neka hrana koju svakodnevno koristimo može ozbiljno narušiti naš imunitet. Evo šta bi trebalo da izbegavamo!

Ko bi mogao odoleti mesu sa roštilja, pogotovo kada je lepo pripremljeno? Poznati smo kao nacija koja pravi odličan roštilj i generalno voli meso. Međutim, koliko je meso pripremljeno na ovaj način zapavo štetno po naš organizam? Odgovore nađite u nastavku teksta.

Sama pomisao na jagode i trešnje u periodu kada im nije sezona tera nas na razmišljanje kako da ih što duže očuvamo.

S ograničenom dostupnošću mesa i brigama vezanim za zdravlje i životnu sredinu zbog Covid-19, sve više potrošača prihvata biljne izvore proteina.