Leska, je tokom istorije smatrana magičnim drvetom – simbolom večnosti, mladosti i zdravlja. Leska vodi poreklo iz Male Azije i pripada grupi jezgrastih voćaka.

Lešnici  rastu upravo na ovom magičnom drvetu, smatraju se izuzetno zdravim jer sadrže veliki procenat visoko kvalitetnih, lako svarljivih materija, među kojima je i kombinacija zdravih masti.  Bogati vitaminima, proteinima i zdravim mastima. Od ovih masti, kada se iscede iz lešnika, dobija se lešnikovo ulje koje čini čuda kada je u pitanju nega kože. Ulje lešnika hidrira kožu, već je zbog svojih svojstava koja regulišu lučenje prirodnih masti poznato kao idealno ulje za negu masne kože. Glavno svojstvo LEŠNIKOVOG ULJA je da čisti pore.

Jedna porcija lešnika dnevno ispunjava trećinu preporučene dnevne doze folne kiseline koja je naročito važna za trudnice. Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina E, koji je poznat kao antioksidans, odnosno prirodni konzervans, lešnikovo ulje je teško kvarljivo. Ima visok sadržaj flavonoida – prirodnih biljnih jedinjenja koja imaju zaštitnu ulogu.

U jednoj studiji nedavno objavljenoj u stručnom medicinskom časopisu New England Journal of Medicine, učesnici koji su dnevno jeli više od 28g lešnika, oraha i badema imali su za 30% manje šanse da dožive srčani i moždani udar. Njegova svojstva redukuju lučenje sebuma i sužavaju pore.

Ostale prednosti lešnikovog ulja:

Hidratacija: Iako lešnikovo ulje reguliše nivo sebuma, ono takođe sadrži puno prirodnih masti koje hidriraju kožu, čineći je mekom i toniranom, istovremeno smanjujući vidljivost finih linija i bora. I pored svega ovoga nakon nanošenja ne ostavlja osećaj masne kože.
Antioksidantna zaštita: Prirodni antioksidansi koji se nalaze u lešnikovom ulju pružaju koži efikasnu zaštitu od negativnih spoljašnjih uticaja.
Vezivanje boje: Lešnikovo ulje se koristi u mnogim proizvodima za negu kose kao sastojak koji održava svežinu boje tokom dugog vremenskog perioda. Ovo ulje takođe jača i neguje krajeve kose koji su najjasniji pokazatelj stepena njenog oštećenja.
Blaga formulacija: Ulje lešnika je savršeno za negu osetljive kože jer nije agresivno i ne izaziva iritacije.
Anti-aging efekat: Zbog svog sastava u koji ulaze flavonoidi i antioksidansi, lešnikovo ulje podmlađuje kožu. Nakon nekog vremena korišćenja, koža izgleda mladalački i sveže.

Da se lešnikovo ulje koristi stotinama godina i da nije izum tek ovog stoleća potvrđuje činjenica da to ulje, ljudi koji žive u okolini Crnog mora i u Turskoj, koriste za negu lica i tela. Ljudi koji žive u okolini Crnog mora preporučuju negu kose ovim uljem tako što ćete s vremena na vreme utrljati nekoliko kašika lešnikovog ulja u kosu i kožu glave. Takođe je dobro za sve dlake na ljudskom telu, što uključuje i obrve, trepavice, bradu i brkove. Uzmite lešnikovo ulje i izmešajte ga sa gelom aloje sveže isceđenim iz listova biljke i nanesite ovu mešavinu na željeno mesto. Namažite njome trepavice, obrve, a muškarci je mogu koristiti ukoiko žele gušću i lepšu bradu.

Prirodno ulje lešnika dobijeno je ceđenjem jezgra lešnika. Definicija dobrog ulja za negu kože podrazumeva da se lako apsorbuje, ne ostavlja masne tragove na koži, sadrži visok procenat antioksidanasa, pomaže održavanju hidratacije i tonusa kože. Ulje lešnika ispunjava sve ove kriterijume.

Delikatesan začin

Lešnikovo ulje daje bogat ukus salatama, sosevima, testeninama, jelima sa roštilja a posebno ribi. Odlično se uklapa u recepte kolača i pečenju palačinaka. Zbog visoke tačke dimljenja - 221° ovo ulje spada među četiri ulja koja su najpogodnija za termičku obradu odnosno za kuvanje, dinstanje, pečenje i prženje. Njime možete začiniti salate , dodati ga u poslastice ili slana jela.

Voleli bi da nam javite svoje mišljenje kada probate ovo fenomenalno ulje!!!

Izvor:royalbalm.rs

Lešnikovo ulje čini čuda kada je nega kože u pitanju