Detoksikacija organizma je vrlo važna. Njome čistimo naše telo od otrova i tako mu pomažemo da duže ostane zdravo i vitalno.

Postoje brojne namirnice koje nam mogu pomoći u detoksikaciji organizma, a danas vam predstavljamo 5 izuzetnih, veoma zdravih napitaka pomoću kojih ćete izvršiti trenutnu detoksikaciju.

* CVEKLA, CELER I POMORANDŽA

Potrebni sastojci: 

- 1 cvekla, 1 ceđena pomorandža, 1/4 čaše soka od jabuke bez šećera, 1 srednja šargarepa, 2-3 stabljike celera sa listovima

Priprema:

Povrće stavite u sokovnik i miksajte, a zatim dodajte voćne sokove pa sve ponovo umutite. Ako vam nije dovoljno ukusno, dodajte malo meda kako biste zasladili napitak i uživajte!

* BRESKVA I GREJPFRUT

Potrebni sastojci:

- 1/2 oljuštenog grejpfruta, 1 breskva bez kore, sok jedne pomorandže, sok od polovine limete

Priprema:

Stavite voće u blender i miksajte dok smesa ne postane glatka. Potom dodajte sok od limete i pomorandže pa sve opet mutite dok se ne sjedini kako treba. Za slađi doživljaj možete dodati malo meda.

* BRESKVA I MANGO

Potrebni sastojci:

- polovina manga, sok jednog limuna, 1 oljuštena breskva

Priprema:

Najpre breskvu i mango izmiksajte u blenderu ili sokovniku dok se ne sjedine, pa dodajte sok od limuna i ponovo mutite. Uživajte u ovom zdravom, osvežavajućem napitku!

* PARADAJZ, SPANAĆ, ŠARGAREPA, PAPRIKA

Potrebni sastojci:

- 2 paradajza, 2-3 stabljike celera sa listovima, 1 šolja spanaća, 2 šargarepe srednje veličine, 1 crvena paprika, 1 kašika korijandera, tabasko sos po ukusu.

Priprema:

Najpre izmiksajte sve od povrća u blenderu dok se ne sjedini, pa potom dodajte korijander i tabasko, te opet mutite. Sok je moguće kombinovati sa dvopekom i pecivom.

* LUBENICA, ANANAS, BANANA

Potrebni sastojci:

- 2 šolje lubenice iseckane na kockice i/ili šolja ananasa, 1 zrela banana, sok jedne limete

Priprema: 

Voće najpre izmiksajte u blenderu ili sokovniku, pa dodajte sok od limete i opet mutite. 

Uživajte u sjajnim napicima koji će brzo detoksikovati vaš organizam!

Agroinfo.rs

Agroinfo savet: PET ukusnih napitaka za trenutnu detoksikaciju organizma