САВЕТИ

Jetra je podložna oštećenju koje ne potiče samo od prekomernog konzumiranja alkohola. Iako ona ima mogućnost prirodne regeneracije, postoje koraci koje možete preduzeti kako biste pomogli svom organu da ostane zdrav.

U slučaju uboda, krpelja treba izvaditi iz kože što je pre moguće, kako bi se smanjila verovatnoća prenosa infekcije.

Prezauzeti ste, jedva stižete da obavite sve...ovo je torta koju čak i takvi mogu da stignu da naprave! Probajte!

Ovaj kolač se jednostavno i brzo priprema, tako da ga mogu napraviti i oni koji nisu previše vešti u kuhinji. Prosto ćete uživati u njegovom ukusu!

Ovseno brašno ne sadrži gluten, što je naročito značajno za ljude koji su alergični na gluten ili pate od celijakije.

Liker od jaja takođe može biti veoma koristan i pomoći u prevenciji i lečenju mnogih zdravstvenih tegoba, naročito zato što se pravi od žumanaca

Ako nemate dovoljno energije u toku dana ili ujutru ne možete lako da se razbudite, primenite tehniku koja će vam za nekoliko minuta poboljšati rad srca i popraviti raspoloženje.

Mnogi se trude da se hrane zdravo, ali često greše kada je izbor namirnica u pitanju. Stručnjaci su složni u tome da je ova hrana ipak najgora.

Ako imate neprijatnosti, bolove i grčeve tokom menstrualnog ciklusa, ovaj čaj će vam zasigurno pomoći da lakše prebrodite ovaj period.

Ove pogačice sa sirom se brzo pripremaju, veoma su ukusne, a odlične su za doručak ili večeru.

Nekada je prirodne preparate za otklanjanje tegoba i bolnih stanja vrlo lako napraviti. Recept koji predstavljamo idealan je za ublažavanje bolova u grlu i upornog kašlja.

Da li ste nekada jeli smrznutu bananu? Ovi zalogaji zamrznutih banane umočeni u čokoladu su savršeni sa samo 3 sastojka. Pribajte ovaj recept koji je svakog ostavio bez teksta.

Nećete pogrešiti koju god vrstu grožđa da izaberete, jer svako obiluje vitaminima i folnom kiselinom.

Plave zone su pet različitih zajednica "rasutih" širom sveta kojima je zajedničko to što imaju najveću koncentraciju stanovnika koji žive preko 100 godina. Njihova dugovečnost leži u specifičnom načinu života, između ostalog i ishrani.