Sa hladnijim vremenom dolaze i prehlade, a ova tri sirupa koja se lako prave ća vam pomoći da se sa njom lakše izborite.

Sami napravite prirodne sirupe koji će vam pomoći da se rešite prehlade brzo i efikasno, piše Glas javnosti

Zdravi miks od bobičastog voća

Rastvorite 250 g šećera u 250 ml vode, pa dodajte 250 g bobičastog voća poput malina, ribizli, šumskih jagoda, borovnica i slično. Sve ovo zajedno kuvajte 4 minuta, onda ostavite da se prohladi i procedite bez gnječenja voća kako biste dobili sirup. Sirup sipajte u flašu i čuvajte u frižideru. Kada osetite da ćete da se prehladite popijte ga.

Nana

U 250 ml rastvorite 250 grama šećera, dodajte 25 listova nane i kuvajte 4 minuta. Kada se smesa ohladi, procedite je pa izmiksajte sa nekoliko listova sveže nane. Potom ponovo procedite krozu gazu. Neka sirup ponovo proključa, a kada se ohladi, sipajte ga u flaše i čuvajte u frižideru. Uzimajte po potrebi.

Sirup od marakuje

250 grama šećera rastopite u 250 ml vode. Dodajte pulpu od 10 plodova marakuje i koru 2 limuna. Kuvajte sve zajedno 10 minuta, pustite da se ohladi, pa procedite bez gnječenja. Potom sirup vratite na vatru da proključa, a kada se ohladi, sipajte ga u flaše i čuvajte u frižideru.

Agroinfo.rs

REAGUJTE NA PRVE SIMPTOME: Ovim domaćim sirupima sasecite prehladu u korenu!