САВЕТИ

Dobrom ishranom možemo da u velikoj meri zaštitimo svoje krvne sudove i obnovimo njihovu prohodnost, U nastavku teksta pročitajte koje namirnice vam mogu u tome pomoći.

Ruska narodna medicina je nadaleko čuvena i priznata. Iz njene bogate riznice potiče recept za lečenje proširenih vena i kapilara koji vam predlažemo da isprobate.

Manje od četiri meseca trebalo je ekonomisti Iji Makejevoj (33) iz Rusije i njenoj kreativnoj ideji da se toliko dopadnu žiteljima Novog Sada, pa da jestive bukete počnu da poklanjaju svojim prijateljima i rođacima za rođendane, slave, venčanja.

Ovo povrće izuzetno je bogato proteinima, dijetetskim vlaknima, omega 3 i omega 6 masnim kiselinama, vitaminima, među kojima posebno vitaminima C, A, K, E i B kompleksa.

Plavi patlidžan a pričamo o povrću crvenkasto ljubičaste boje, za njegova lekovita svojsva se zna još od davnina, pa ni ne čudi što spada u red najzdravijih namirnica.

Nutricionisti tvrde da je hrana pokazatelj dominantnog osećanja, jer osobe posežu za određenim namirnicama upravo u zavisnosti od toga koja emocija preovlađuje.

Celer je od davnina poznat kao lek za snižavanje pritiska. U nekim novijim istraživanjima pokazalo se da je efikasan u borbi protiv raka, posebno kada se kombinuje sok od celera i šargarepe.

Kad god se osećate depresivno ili ste samo umorni - voćna limunada može pomoći. Popijte čašu limunade od vašeg omiljenog voća kako biste prirodno poboljšali raspoloženje i potpuno osvežili telo.

Iako mnogi od nas bacaju koru voća i povrća i smatraju istu neprivlačnom, istina je ta da ona zapravo ima odličan uticaj na naše telo.

Postoji mnogo načina kojim možemo da uradimo detoksikaciju tela,ali ipak jnajbolji način prirodna detoksikacija prirodno čišćenje organizma.