САВЕТИ

Većina nas kada pojede bananu samo baci koru, ali da li znate da je možete na sjajne načine iskoristiti? U nastavku teksta saznajte kako vam sve kora od banane može služiti.

Mušmula je lekovito voće koje blagotvorno deluje na ceo organizam. U Evropi se gaji milenijumima, često se kalemi na dunju i krušku i rađa iste godine. Ovo voće ima široku primenu u narodnoj medicini, ali je poslednjih godina nepravedno zapostavljeno.

Svima nam se desilo: uberemo ili kupimo svežu salatu, a ona za par dana uvene ili postane ljigava. Međutim, uz malo pažnje, većina vrsta zelene salate može da zadrži svež izgled najmanje nedelju do dve dana, a neke sorte mogu da ostanu sveže i oko mese dana. Evo i kako.

Uz znoj često u paketu idu i neprijatni mirisi. To je još jedan razlog više da znojenje stavite pod kontrolu.

Postoje podaci koji svedoče o tome da se ovas uzgajao i u periodu bronzanog doba. Još u to vreme koristio se u prehrani ljudi i to kao visokovredna namirnica. Ova žitarica je veoma važna za zdravlje čitavog organizma kao i za lepu i negovanu kožu. U nastavku saznajte kako da napravite masku od ovsa koja će vaše lice učiniti odmornim i sjajnim.

Susam je jedna od najstarijih biljaka na svetu koja se uzgaja zbog svog semena. Potiče iz tropske Azije i južne Afrike. On je je prirodni adstrigent, antioksidans, antifungal, antianemik, bakterocid, diuretik, digestiv, dijetik, insekticid, hepatik, laksativ, kozmetik, revitalizant, stimulans i tonik, a izvrstan je u preventivi karcinoma.

Eterična ulja, utiču na poboljšanje zdravstvenog stanja na blag i prirodan način. Lavanda je visoko cenjena biljka u aromaterapiji prvenstveno zbog toga što ćini da se duh uskladi, umiri i postigne ravnoteža uma.

Atritis i bolovi u zglobovima znaju da budu veoma uporni i neprijatni, ali priroda se pobrinula i za to. Upoznajte se sa dijetom koja je vrlo ukusna i prijatna, a koja će smanjiti bol u zglobovima i druge tegobe izazvane artritisom.

Zašto bi trebalo da vežbamo i jedemo zdravo kad postoje namirnice koje mogu da rastope masnoću u telu? Ljudi traže lak način da izgube mnogo uz što manje truda.

Vitamin B1 je veoma važan za prenos nervnih nadražaja na mišiće, pa na taj način brine za našu pokretljivost.

Sezona je trešanja, voća koje volimo da jedemo u svežem stanju ili prerađujemo, recimo, u slatko ili kompot. Trešnje obiluju antioksidansima, antocijanom, vitaminima, mineralima, celulozom, pektinom i organskim kiselinama. Od ovog voća možete sami napraviti i izvrsnu rakiju, a u nastavku saznajte i kako.

Rozetla je biljka višestruke namene. Zbog prijatnog i snažnog mirisa, od davnina do danas ima važnu ulogu u kulinarstvu, ima brojna lekovite svojstva, a značajna je i u kozmetičkoj industriji.

Svake godine proizvođačima rod vinove loze i kvalitet grožđa ugrožavaju dobro poznate bolesti, kao što su plamenjača vinove loze, pepelnica vinove loze...

Ovo povrće obožavamo da jedemo tokom celog leta. Puno je vitamina, ima brojne koristi po naš organizam, ali da li znate da od njega možete napraviti prelepo slatko? U nastavku saznajte i kako!