САВЕТИ
Verovali ili ne, jabuke sadrže sve potrebne sastojke koji se bore protiv lošeg holesterola, a samim tim i začepljenja arterija i bolesti srca.
Da li ste znali da i od jabuka možete napraviti ukusan puter u kome će uživati cela porodica? U nastavku teksta pronađite recept!
Dolaskom jeseni stižu i hladniji dani koji donose i češće prehlade. Zato pripremite svoj organizam na vreme, savetujemo vam nekoliko zdravih jesenjih namirnica koje mogu da pomognu u jačanju imuniteta.
Istraživanje je pokazalo da konzumacija većih količina voća i povrća s belim ‘mesom’ poput jabuka, krušaka može pomoći u zaštiti od moždanih udara.
Naročito usled toplijeg vremena, mnogi od nas praktikuju da stavljaju voće u frižider da ne bi brzo istrulilo, propalo ili u želji da ga sačuvamo i kasnije koristimo. Međutim, nije dobro svako voće stvljati u frižider ili zamrzavati jer će neke od namirnica na ovaj način izgubiti na svom kvalitetu.
Eliksir za dugovečnost krije se u mnogim plodovima prirode, dobrom kombinacijom nekog voća i povrća možete osnažiti vaš organizam i postići rezultate koje niste mogli ni zamisliti.
Ako na dan stignete da pojedete samo jednu vrstu voća, to bi svakako trebalo da budu jabuke.
Isprobajte zdravi snack - čips od jabuka! Ova ukusna grickalica odličan je izbor kako za decu tako i za odrasle!
- Најновије
- Најчитаније
