САВЕТИ

Priroda je naš moćni saveznik, a da je moguće izbeći lekove, pokazuje i primer Milice Vujić, lekara prirodne medicine, energoterapeuta, instruktora joge i kondicionog trenera.

Da bismo ostali zdravi, nakon obroka je vrlo važno da izbegavamo neke aktivnosti koje mnogi od nas ipak praktikuju ne znajući koliko mogu da budu štetne..

Mnogima od nas se dešava da u kući imamo stari hleb koji ne znamo kako da iskoristimo. Evo jednog starog recepta koji dolazi iz Velike Britanije, a koji nam omogućava da od bajatog hleba napravimo ukusan kolač.

Vreli letnji dani i dalje traju, a leto se neretko produži i u septembar. Zato je važno redovno se hidrirati i osvežavati. Predstavljamo vam recept za domaći ukusni tonik.

Voda je izvor života i pravilna hidratacija je neophodna da bismo normalno funkcionisali. Bilo da se radi o običnoj ili gaziranoj vodi, najvažnije je hidrirati se. Međutim, da li je zaista tako? Otkrivamo koliko je gazirana voda pogodna za naš organizam i da li je treba redovno konzumirati.

Soda bikarbona je proizvod koji svaka kuhinja mora da ima, a sada se može koristiti i u službi lepote... Ona može napraviti „čudo“ od kose, zuba, lica, ...

Svima nam se desilo: uberemo ili kupimo svežu salatu, a ona za par dana uvene ili postane ljigava. Međutim, uz malo pažnje, većina vrsta zelene salate može da zadrži svež izgled najmanje nedelju do dve dana, a neke sorte mogu da ostanu sveže i oko mese dana. Evo i kako.

Iako je voće svakako zdravo, neke vrste sadrže veće količine šećera, pa svi oni koji imaju problema sa dijabetesom bi morali da paze na količinu i vrstu voća koju unose u organizam.

Voće koristimo u različitim oblicima, pa ga tako jedemo u svežem, prerađenom stanju, u kolačimo i slično. Evo jednog novog načina kako možete da iskoristite svoje voće, a mališani će naročito biti oduševljeni.

Kamen u bubregu predstavlja kod ljudi čest i vrlo neprijatan problem. Evo nekih saveta kako da se čuvate da do ovog stanja ne bi došlo.

Mađarska poljoprivreda je jedna od najuspešnijih u regionu. Iako i oni imaju svoje probleme koje treba da prevaziđu, jedan od načina unapređenja ove privredne grane je ozbiljna podrška poljoprivrednicima.

Ovo slatko, ukusno i vrlo zdravo voće prepuno je vitamina i minerala. Od svežih smokvi možete napraviti i sjajan pekmez, a danas vam predstavljamo recept po kom ga možete pripremiti, a zatim u njemu i uživati!

Uprkos uvreženim mišljenjima kako bananu treba izbegavati ukoliko želite da izgubite kilograme, ona je jedan od najpoželjnijih sastojaka dijetalnih napitaka i to upravo zahvaljujući kalijumu koji otklanja višak vode u telu i vlaknima koji ubrzavaju metabolizam.

Za vreme posta uvek treba isprobati nova jela, a danas vam predstavljamo jedan posni specijalitet koji se lako sprema, jako je ukusan i rado ćete ga iznova pripremati.