САВЕТИ
Upotreba badema u ishrani i alternativnoj medicini je započeta još pre više od 5 milenijuma u Kini. Spada u nutritivno najbogatiji orašasti plod na svetu.
Ima mnogo razloga za redovnu upotrebu ovog povrća. Raznolikost minerala i vitamina kojima obiluje, daje mu veoma veliku hranljivu vrednost.
Bogаtstvo vitаminа i minerаlа koje se nalaze u kelju, su prаvi izbor za vas. Blitva je odlično povrće koje bi trebalo da bude prisutno u ishrani osoba sa dijabetesom.
Leblebija se smatra jednim od najboljih saveznika u vegetarijsnakoj ishrani ili u ishrani za vreme posta.
Od ove voćke lekoviti su i listovi i semenke, a posebno sok i sirup koji se prave od ovog ploda.
Žuti čaj, kao i zeleni sadrži teina pa se treba držati propisane količine, jer u većim dozama prestaje njegova lekovitost i može izazvati povišeni pritisak, preskakanje srca i slične simptome. Najdelotvorniji je ako se pije nezaslađen, proizvodi se samo u Kini
Špargla je jedno od najtraženijeg povrća u toku prolećne sezone, sveža koplja špargle imaju prednost u kuvanju
Lekovitost jaja japanske prepelice prepoznala je još odavno tradicionalna kineska medicina.
Da li ste znali da se u tim sitnim košticama lubenice nalaze materije koje pozitivno deluju na zdravlje organizma?
- Најновије
- Најчитаније
