TRADICIONALNA KUHINJA

Kačamak je staro tradicionalno jelo koje su naši preci koristili u velikim količinama. Osim što se veoma lako i brzo priprema, veoma je zdrav.

Čorba od pečuraka se lako pravi i odlična je za zimske dane kada je potrebno konstantno jačati imunitet.

Bundeva je vrlo zdravo povrće, a jedan od najboljih načina da je pripremite je ukusni potaž. U nastavku pronađite recept, kao i male trikove da bude još bolji.

Zimnica je već uveliko na našim trpezama i poznati smo po tome da volimo da je konzumiramo u velikim količinama tokom zime. Međutim, koliko je ona zapravo zdrava?

Trnjina je veoma zdrav, divlji plod čiju lekovitost narodna medicina poznaje od davnina. Danas vam predstavljamo recept za džem od ovih bobica koji je pun vitamina.

Senf je aromatični namaz koji je vrlo popularan u kuhinjama širom sveta, ali i lekovit. U nastavku saznajte kako ga možete lako pripremiti i u svom domu.

Humus od leblebija predstavlja zdravu alternativu mesnim paštetama. U nastavku teksta saznajte kako da napravite jedan ovakav namaz na brz i jednostavan način.

Stalno slušamo šta je od namirnica zdravo, a šta ne. Stručnjaci se slažu da treba da postoji zamena za belo brašno, a mi vam u nastavku predstavljamo baš jedan takav recept za ukusan hleb.

Verovatno ste čuli za kuskus, a neki od vas su ga sigurno i probali. Iako većina ljudi misli da je ovo žitarica jer tako izgleda, to ipak nije tačno. Kuskus je vrsta testenine i poznata je kao najmanja testenina na svetu. U nastavku teksta saznajte zbog čega je kuskus poseban, značajan za ishranu i kako ga možete jednostavno pripremiti.

Svi znamo koliko je cvekla zdrava. Ona je puna vitamina i minerala, među kojima je i izuzetno redak vitamin B12, zatim gvožđa, belančevina, masti i ugljenih hidrata. Na žalost, nije najukusnija, ali postoji način da se i to promeni.

Pored toga sto je ovo zdrava hrana ona poboljšava i rad organizma.