САВЕТИ

Imunitet ne treba jačati samo onda kada se već razbolimo, već se moramo truditi da to radimo stalno. Ovde se, pritom, misli na svakodnevne aktivnosti, ali i na unošenje prirodnih vitamina kako bismo bili zdravi. Evo potpuno besplatnih stvari za jak imunitet koje su bolje od suplemenata.

Vreli letnji dani i dalje traju, a leto se neretko produži i u septembar. Zato je važno redovno se hidrirati i osvežavati. Predstavljamo vam recept za domaći ukusni tonik.

Pege se kod nekoga pojavljuju tokom života, a neko ih ima na licu i telu od najranijeg detinjstva. Iako su nam kod takvih ljudi ove 'tačkice' često simpatične, mnogi od njih su sigurno nekad ipak poželeli da imaju čisto lice. U nastavku vam pružamo savete kako da se rešite različitih vrsta pega na prirodan način.

Rđa sa baštenskog alata može da se skine na nekoliko načina i to veoma jednostavno, sa sredstvima koja imate kod kuće.

Čaj od lipe je poznat kao vrlo lekovit, odličan antioksidans i kao napitak koji jača imunitet. Međutim, on se pravilno sprema samo na jedan način. U nastavku teksta saznajte i na koji.

Osobe koje pate od visokog pritiska bi trebalo posebno da obrate pažnju na ishranu. U nastavku vam otkrivamo koje namirnice kardiolozi preporučuju za sve one koji imaju problema sa hipertenzijom.

U prirodi je sve. Iz nje treba da crpimo sve što je potrebno za zdrav organizam koji normalno funkcioniše. U nastavku saznajte šta preporučuje sibirska travarka kada je u pitanju zdrava ishrana.

Na ishranu treba paziti, pa isto tako treba znati koje namirnice ne bi trebalo ujutru jesti na prazan stomak, da bi nam digestivni trakt normalno funkcionisao. U nastavku saznajte šta ne treba rano ujutru jesti, a za neke nemirnice ćete se iznenaditi!

Voda je izvor života i pravilna hidratacija je neophodna da bismo normalno funkcionisali. Bilo da se radi o običnoj ili gaziranoj vodi, najvažnije je hidrirati se. Međutim, da li je zaista tako? Otkrivamo koliko je gazirana voda pogodna za naš organizam i da li je treba redovno konzumirati.

Kupinovača je voćna delikatesna rakija dobijena destilacijom profermentisanog kljuka svežih plodova ili šire kupine. Ova vrsta rakije je veoma cenjena, a naročito ako se pravi od divljih plodova.

Ko bi mogao odoleti mesu sa roštilja, pogotovo kada je lepo pripremljeno? Poznati smo kao nacija koja pravi odličan roštilj i generalno voli meso. Međutim, koliko je meso pripremljeno na ovaj način zapavo štetno po naš organizam? Odgovore nađite u nastavku teksta.

Najčešće, je anemija (malokrvnost) posledica nedostatka gvožđa, glavnog sastojka krvnog pigmenta hemoglobina, čija je osnovna funkcija da prenosi kiseonik do organa i tkiva.

Jelo koje ćemo predstaviti služeno je na dvoru Stefana Prvovenčanog, a recept datira iz 1196. godine.

Kaktus često služi kao ukrasna biljka u kući ili stanu. Nije zahtevna za održavanje, a vrlo je dekorativna. Međutim, da li znate da je ova biljka vrlo lekovita i može se koristiti za ublažavanje i lečenje brojnih stanja? U nastavku teksta saznajte o čemu se radi.